Resultatet av din spillopplevelse avhenger mye av pengespillens psykologi. Forestillingen din på nettkasinoer vil bli påvirket av følelser, perspektiv og beslutninger, så påvirker både suksess og glede. Denne opplæringen vil diskutere de psykologiske trekk ved pengespill og gi råd om hvordan du kan holde en god holdning og holde seg under kontroll under lek.
5.1. Å håndtere spillpsykologi
Mange ganger driver både logiske og emosjonelle elementer pengespill. Selv om huset vanligvis har de bedre sjansene for å vinne, fortsetter folk å satse på grunn av spenningen, underholdningen og muligheten for store gevinster. Å kjenne psykologien til pengespill vil gjøre det mulig for deg å unngå emosjonelle feller og gjøre klokere dommer.
Tapaversjon og nesten glipp av effekter er de to viktigste emosjonelle motivatorene i pengespill:
Helling for å favorisere å unngå tap over å oppnå tilsvarende belønning er kjent som tapsaversjon. I gambling får dette noen ganger spillerne til å jage tap, og løfter innsatsen i et forsøk på å få tilbake penger tapt.
Nærmiss Impact: Spillerenes behov for å fortsette å spille blir forsterket når de føler seg som om de nesten vant. På en spilleautomat, for eksempel, kan det å slå to av tre symboler gi inntrykk av at en seier er rundt rundt, selv om resultatet er tilfeldig.
5.2. Å erkjenne effekten av følelser
Oppføring i pengespill er sterkt påvirket av følelser. Selv om mange spillere begynner å spille bare for glede, kan følelser som spenning, irritasjon eller stress påvirke valgene deres og forårsake ulogisk spill. Å opprettholde kontrollen krever kunnskap om din emosjonelle tilstand og hvordan det påvirker spillene dine.
Spenning: spenningen fører deg lett bort mens du vinner. Høyere spill eller flere SNAP -beslutninger kan følge av dette.
Frustrasjon: Dommen din kan bli forvrengt etter et tapende løp. Vanligvis frustrerte mennesker jager tap ved å heve sine spill.
Stress: Hendelser utenfor pengespill kan også påvirke beslutningen om kasinoet ditt. Å snu seg til gambling som et mestringsverktøy kan forårsake plagsom oppførsel.
5.3. Å vokse et godt tankesett
Nyt spill på en ansvarlig måte avhenger av å holde en god holdning. Disse forslagene vil hjelpe deg med å holde kontroll og jordet:
Husk at pengespill bør sees på som en slags underholdning snarere enn et inntektsmiddel. Etabler rimelige forventninger og nyt opplevelsen fri fra å konsentrere seg bare om suksess.
Sett begrensninger: Før du begynner å spille, sett både økonomiske og tidsbegrensninger. Planlegg fremover hvor mye tid du vil bruke på å spille og hvor mye penger du er klar til å gamble. Respekter disse grensene uavhengig av resultatet.
ta pauser; Lange spillstrekninger kan forårsake tretthet og kompromiss skjønn. Hyppige pauser hjelper deg å være fokusert på din tilnærming og oppdatert.
Styr unna alkohol og andre medisiner siden de kan redusere hemningene dine og forvrenge dommen din, så å produsere dårlige beslutninger. Å spille krever et klart hode for å hjelpe en med å gjøre bedre valg.
5.4. Å finne og styre fri for problemspill
problemspill er tilstanden der en person utvikler en avhengighet av mer enn bare en morsom tid. Forhindring av problemspilling fra å spiralere ut av kontroll krever tidlig gjenkjennelse av symptomene.
Symptomer på problemspill inkluderer:
Bruke midler du ikke har råd til å tape i pengespill.
fortsatt pengespill etter å ha tapt tid eller penger.
Følelsesmessig forstyrret eller nervøs når du ikke er engasjert i spill.
Holder spillpraksis hemmelig for venner eller pårørende.
Forfølger tap i et forsøk på restitusjon.
Skulle du identifisere noen av disse symptomene i deg selv, bør du få hjelp med en gang. Mange nettkasinoer har alternativer for selvutstyr eller begrensningssetting; Støttegrupper som Gamblers Anonymous og Gamcare kan også hjelpe.
5.5. Å opprettholde fokus ved bruk av mindfulness
Bruke mindfulness -teknikker kan gjøre det mulig for deg å forbli i øyeblikket og ta kloke beslutninger mens du spiller casino. Disse metodene kan hjelpe deg med å kontrollere følelser, lavere spenning og øke bevisstheten om atferden din.
Flere mindfulness -teknikker består i:
Å puste sakte, dypt vil hjelpe deg med å slappe av og redusere effekten av negative følelser.
Sjekk regelmessig inn med din mentale tilstand og følelser. Er du irritert, gledelig eller nervøs? Erkjenn disse følelsene, om nødvendig, gå til side.
Positive bekreftelser hjelper deg å styrke holdningen din. Husk at å vinne aldri er sikret og at pengespill er ment å være morsom.
5.6. Mål og vedlikehold av synspunkt
Å etablere mål vil gjøre det mulig for deg å forbli ansvarlig for din spillopplevelse og konsentrert. Likevel bør du holde forventningene dine rimelige og styre unna å basere dine mål bare på suksess.
For eksempel, i stedet for å prøve å slå en jackpot, kan du bestemme deg for å glede deg over spillopplevelsen din i en utpekt tid. Dette lindrer noe av presset for å vinne og oppfordrer deg til å glede deg over opplevelsen din. På samme måte vil det å ha å ta sikte på å følge budsjettet ditt hjelpe deg med å kontrollere økonomien og forhindre overbetaling.
Sammendrag
Måten vellykket og morsom din online casinoopplevelse bestemmer mye om psykologien til pengespill. Å opprettholde en god holdning, kontrollere følelsene dine og etablere grenser vil hjelpe deg med å sørge for at spill forblir et gledelig og interessant tidsfordriv. Spill alltid fornuftig og få hjelp hvis du noen gang tror at spillet ditt forårsaker problemer.