Psykologien ved spil: Håndtering af dit sind i spillet

Resultatet af din spiloplevelse afhænger meget af psykologien i spil. Din præstation på online kasinoer vil blive påvirket af følelser, perspektiv og beslutningstagning, så det påvirker både din succes og nydelse. Denne tutorial vil diskutere de psykologiske træk ved spil og tilbyde råd om, hvordan man holder en god holdning og forbliver under kontrol under spillet.

5.1. Håndtering af spilpsykologi
Mange gange driver både logiske og følelsesmæssige elementer spil. Selvom huset normalt har de bedre chancer for at vinde, fortsætter folk med at satse på grund af spændingen, underholdningen og muligheden for store gevinster. At kende psykologien med spil vil give dig mulighed for at undgå følelsesmæssige fælder og træffe klogere domme.

Tabaversion og næsten miss effekter er de to vigtigste følelsesmæssige motivatorer i spil:

Hældningen til at favorisere at undgå tab ved at opnå tilsvarende belønninger er kendt som tabsaversion. I spil får dette undertiden spillere til at jage tab, hvilket hæver deres indsatser i et forsøg på at inddrive penge, der er tabt.
Near-Miss Impact: Spillers behov for at fortsætte med at spille, forstærkes, når de føler sig som om de næsten vandt. På en spilleautomat, for eksempel, kunne det at slå to ud af tre symboler give indtryk af, at en sejr er lige omkring omkring, selvom resultatet er tilfældigt.
5.2. At erkende effekten af ​​følelser
opførelse af spil er meget påvirket af følelser. Selvom mange spillere begynder at spille bare til glæde, kan følelser som spænding, irritation eller stress påvirke deres valg og forårsage ulogisk væddemål. Opretholdelse af kontrol kræver viden om din følelsesmæssige tilstand, og hvordan det påvirker dine spil.

Spænding: Spændingen bærer dig let væk, mens du vinder. Højere indsatser eller flere SNAP -beslutninger kunne følge af dette.
frustration: Din dom kunne forvrænges efter et tabende løb. Almindeligvis frustrerede mennesker jager tab ved at hæve deres indsatser.
stress: Begivenheder uden for spil kan også påvirke din casino-beslutningstagning. At vende sig til spil som et mestringsværktøj kan forårsage besværlig opførsel.
5.3. At vokse et godt tankesæt
nyde spil afhænger af afhænger af at holde en god holdning. Disse forslag hjælper dig med at holde kontrol og jordet:

Husk, at spil skal ses som en slags underholdning snarere end et indkomstmiddel. Opret rimelige forventninger og nyd oplevelsen fri for at koncentrere sig bare om succes.
Sæt begrænsninger: Før du begynder at spille, skal du indstille både økonomiske og tidsbegrænsninger. Planlæg fremad, hvor meget tid du vil bruge på at spille, og hvor mange penge du er klar til at gamble. Respekter disse grænser uafhængigt af resultatet.
Tag pauser; Lange spil af spil kan forårsage træthed og kompromittere dom. Hyppige pauser hjælper dig med at forblive fokuseret på din tilgang og forfrisket.
undgå alkohol og andre stoffer, da de muligvis reducerer dine hæmninger og fordrejer din dom, så de producerer dårlige beslutninger. Spil kræver et klart hoved for at hjælpe et med at foretage bedre valg.
5.4. At finde og styre væk fra problemspil
problemspil er den tilstand, hvorved en person udvikler en afhængighed ud af mere end blot en sjov fortid. Forebyggelse af problemspil i at spiralere ud af kontrol kræver tidlig genkendelse af symptomerne.

Problemspilsymptomer inkluderer:

M Slægtninge.
forfølger tab i et forsøg på restitution.
Skal du identificere nogen af ​​disse symptomer i dig selv, skal du få hjælp med det samme. Mange online kasinoer har muligheder for selvudslettelse eller grænseindstilling; Supportgrupper som spillere Anonym og Gamcare kan også hjælpe.

5.5. Opretholdelse af fokus ved hjælp af mindfulness
ved hjælp af mindfulness -teknikker kan give dig mulighed for at forblive i øjeblikket og tage kloge beslutninger, mens du spiller casino. Disse metoder kan hjælpe dig med at kontrollere følelser, lavere spænding og øge bevidstheden om din opførsel.

Flere mindfulness -teknikker består i:

Åndedræt langsomt, vil dybt hjælpe dig med at slappe af og mindske effekten af ​​negative følelser.
tjekker regelmæssigt ind med din mentale tilstand og følelser. Er du irriteret, glad eller nervøs? Anerkend disse følelser, hvis nødvendigt gå til side.
positive bekræftelser hjælper dig med at styrke din holdning. Husk, at vinder aldrig er sikret, og at spil er beregnet til at være sjovt.
5.6. Mål og vedligeholdelse af synspunkt
etablering af mål giver dig mulighed for at forblive ansvarlig for din spiloplevelse og koncentreret. Stadig skal du holde dine forventninger rimelige og undgå at basere dine mål bare på succes.

For eksempel kan du i stedet for at prøve at slå en jackpot beslutte at nyde din spiloplevelse i en bestemt tidsperiode. Dette aflaster noget af presset for at vinde og opfordrer dig til at nyde din oplevelse. Ligeledes vil det med det formål at følge dit budget hjælpe dig med at kontrollere din økonomi og forhindre overbetaling.

Kort sagt
den måde, hvorpå jeg er en succes og sjov din online casinooplevelse, bestemmer meget på psykologien i spil. At opretholde en god holdning, kontrollere dine følelser og etablere grænser vil hjælpe dig med at sikre dig, at spil forbliver en glad og interessant tidsfordriv. Spil altid fornuftigt og få hjælp, hvis du nogensinde skal tro, at dit spil skaber problemer.